Packliste Skitour: Was brauche ich zum Skitourengehen?

Hab keine Angst. Skibergsteigen, Skitourengehen, Snowboard-Tourengehen & Co ist nicht so kompliziertt, wie es sich anhört. Tatsächlich ist es der effizienteste Weg, sich bergauf zu bewegen. Es ist eine entscheidende Fähigkeit für Skitouren im Berg- oder Alpinenen, wo Sie nicht die Hilfe eines Sessellifts haben, um auf einen Gipfel zu gelangen.

„Wenn Sie in der Lage sind, langsam zu joggen, können Sie die Seite des Bergs hinauf Touren“

Bevor Sie sich jedoch auf Ihr erstes Abenteuer im winterlichen (Hoch-)Gebirge starten, benötigen Sie die richtige Ausrüstung und fundierte Ratschläge.

Packliste Skitourengehen und Berg-Skiausrüstung

In den letzten zehn Jahren wurden im Berg-Bereich große Fortschritte gemacht. Es gibt jetzt viele Optionen, wenn es um Tourenski, Skischuhe, Stöcke, Rucksäcke, Oberbekleidung und Lawinensicherheitsausrüstung geht, die speziell für den Einsatz im Bergauf- und winterlichen (Hoch-)Gebirge entwickelt wurden. Das sind sowohl gute als auch schlechte Nachrichten: Es gibt langlebigere und leichtere Geräte als je zuvor, aber mehr Optionen können das Finden der richtigen Ausrüstung ein wenig überwältigen.

Aus diesem Grund können Anfänger, die gerade erst in die alpine Tour einsteigen, sich selbst einen Gefallen tun, indem sie die Grundlagen des Skitourengehen.

In der Zwischenzeit finden Sie hier einige Grundlagen zur alpinen Tourenausrüstung, die Ihnen dabei helfen, den Ball ins Rollen zu bringen.

Skitourenschuhe zum Skitourengehen

Scarpa skitourenschuhe skitourengehen

Für das Skitourengehen ist eine Ausrüstung für alpines Touren (AT) erforderlich, die Ihnen Mobilität beim Skibergsteigen und Stabilität beim Skifahren bietet. Skitourenschuhe sehen und fühlen sich ähnlich an wie traditionelle Alpin Skischuhel, haben jedoch ein beweglichene Skischaft, die beim gehen mehr Vorwärtsbewegung ermöglichen. Sie sind im Allgemeinen auch leichter und flexibler als Alpinstiefel.

Touring Bindung – zum Skitourengehen

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von AT-Bindungen auf dem Markt, die von alpinen Touren bis hin zu Hybridbindungen zwischen Resort und Berg reichen . Die Technologie variiert je nach Art der Touring-Bindung, aber hier ist das Wesentliche: AT-Bindungen verfügen über Schwenkvorrichtungen, mit denen Sie Ihre Fersen bei jedem Schritt von den Skiern heben können, während die Zehen Ihres Schuhs fest in Position bleiben. Wenn Sie die Spitze Ihres Aufstiegs erreicht haben, können Sie das Fersenstück für Ihren Abstieg wieder auf den Ski klemmen und bergab fahren, wie Sie es bei einem Paar traditioneller Abfahrtsbindungen tun würden. AT-Bindungen können an allen alpinen Skiern angebracht werden. Je leichter der Ski, desto besser. Klicken Sie hier, um einen Blick auf die besten Skitorenbindunfen im Test zu werfen .

Es ist bei Sport Schuster erhältlich: Marker Kingpin 13 Alpine Touring Binding

Skitourenfelle zum Skitourengehen

Skitourenfelle Skitourengehen Dynafit

Schließlich benötigen Sie die Skitourenfelle selbst. Diese langen Streifen aus strapazierfähigem Nylon haben auf der einen Seite Mohair- oder Kunstfell und auf der anderen Seite einen starken, wiederverwendbaren Klebstoff, den Sie an der UnterseiteIhrer Skier anbringen. Das Skitourenfelle wird glatt, wenn Sie sich bergauf bewegen, sodass Ihre Skier über den Schnee gleiten können. Es greift jedoch, damit Sie nach jedem Schritt nicht zurückrutschen. Im Allgemeinen gibt es Skitourenfelle in verschiedenen Längen und Breiten, die Sie an die spezifischen Abmessungen Ihrer vorhandenen alpinen Ski anpassen können. Wenn Sie auf dem Markt sind, um Ihr eigenes AT-Setup zu kaufen, suchen Sie nach Skiern, die mit vorgeschnittenen Felle geliefert werden. Skitourenfelle kosten zwischen 160 und 220 Euro pro Paar. Je breiter Ihre Skier sind, desto teurer sind die Felle . Zu den vertrauenswürdigen Hauptmarken gehören Black Diamond, G3, Dynafit und Pomoca.

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LVS Gerät ( Lawinenverschüttetensuchgerät )

LVS-Gerät

Wenn Sie von einer Lawine verschüttet werden, kann das Tragen eines LVS-Gerät den Menschen helfen, Sie zu finden.

Lawinenverschüttetensuchgerät (auch “LVS-Gerät” genannt) können Signale senden und empfangen. Im Normalbetrieb ist Ihr LVS-Gerät so eingestellt, dass er ein Signal sendet. Wenn jemand von einer Lawine verschüttet wird, schalten andere Personen ihre LVS-Gerät in den Empfangsmodus und suchen dann nach dem Sender. ( Jeder, der nicht verschüttet wurde, muss in den Empfangsmodus wechseln, sonst können die Retter versehentlich nach jemandem suchen, der noch an der Oberfläche sendet.)

Weiter zu: Das beste LVS-Gerät im Test

Skibekleidung zum Skitourengehen

Das Anziehen für das alpine Skitourengehen kann schwierig sein. Schichtung ist der Schlüssel. Während Sie Touren, wird Ihr Herz auf jeden Fall höher schlagen, sodass Sie selbst bei kalten Temperaturen leicht ins Schwitzen kommen können. Sobald Sie jedoch anhalten, um sich auszuruhen oder sich auf das Skifahren vorzubereiten, kann Sie das Winterwetter schnell abkühlen. Tragen Sie eine leichte Jacke und ziehen Sie sie an, wann immer Sie anhalten und wann Sie für Ihren Abstieg bereit sind.

>> Aktuelle und redutierte Skibekleidung finden sie bei Bergfreunde

Skitourenrucksack zum Skitourengehen

Da Sie beim Skitourengehen immer mehrer Kleiderschichten, Wasser und einige Snacks mitnehmen möchten, benötigen Sie einen Rucksack, um all Ihre Sachen zu transportieren. Wenn Sie in Ihrem örtlichen Skitourengebiet nur eine kurze Runde fahren, sollte eine kleinerer Skirucksack (20 bis 28 l) ausreichen. Immer wen sie auf Skitourgehen tragen Sie eine Lawinensicherheitsausrüstung (Schaufel, Sonde, LVS Gerät,Erste-Hilfe usw.). Daher benötigen Sie möglicherweise einen größeren spezifischen Rucksack , der sowohl mit Lawinensicherheitstechnologie als auch mit Funktionen ausgestattet ist wie ein Skitragesystem.

weiter lesen: Skitourenrucksack Test / Die besten Skitourenrucksäcke im Testbericht

Training und Technik Skitourengehen

Felle auf Ski anwenden

Der gummiartige Kleber auf der Unterseite der Felle ist stark, um sicherzustellen, dass sie auf den Untergründen Ihrer Skier bleiben. Es ist eine gute Idee, das An- und Ausziehen zu üben, bevor Sie tatsächlich auf den Berg steigen.

Es ist überraschend einfach

Wischen Sie zuerst Ihre Skibasis mit Ihrem Handschuh ab, um überschüssigen Schnee und Schmutz zu entfernen. Die meisten Felle haben einen Metallclip oder eine Stoffschlaufe, die an der Spitze Ihres Skis befestigt wird. Nachdem Sie Ihre Haut an der Spitze befestigt haben, möchten Sie die Haut von der Spitze bis zum Tail nach unten drücken. Einige Felle haben auch einen Tailclip. Beachten Sie, dass nicht alle Felle gleich sind. Dynafit-Felle werden beispielsweise vom Tail bis zur Spitze aufgedrückt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie vom Onlinehändler oder Verleih klare Anweisungen zur Anwendung erhalten.

Aufstiegstechnik

Skitourmag empfiehlt, das Touren auf einem präparierten Skihang zu üben, bevor Sie sich auf den Weg ins Alpinen machen. In vielen Resorts, wie zum Beispiel in Saas fee , können Sie die Pisten Touren, bevor die Lifte jeden Morgen geöffnet werden. Sie sollten auch vor Ihrem ersten großen Ausflug in Ihren Skitourenschuhe herumlaufen, um sicherzustellen, dass sie bequem sind.

Felle von Skiern entfernen

Um Ihre Felle zu entfernen, ziehen Sie sie einfach von den Skispitzen und trennen Sie sie vorsichtig von den Skibasis. Um sie aufzubewahren, falten Sie jede Haut mit der klebrigen Seite in zwei Hälften auf sich. Jetzt können Sie jede Haut aufrollen und in Ihre Jacke oder Ihren Rucksack legen. Wenn die Felle ihre Klebrigkeit verlieren oder nach etwa 50 Anwendungen, müssen Sie sie zum erneuten Verkleben in ein Skigeschäft bringen.

Sicherheit beim Skitourengehen

Wenn Sie Skitourgehen, befinden Sie sich nicht mehr in einer kontrollierten Umgebung. Skitour empfiehlt die Teilnahme an einem Lawinenkurs, damit Sie sich der Risiken bewusst sind. Sprechen Sie mit jemandem, der in der Gegend, in der Sie unterwegs sind, Ski gefahren ist, oder mieten Sie einen Berführer . Egal, ob Sie im Ski Hochtour oder i einfachen Gelände Ski fahren, Sie sollten immer eine Schaufel, ein LVS Gerät und eine Lawinensonde dabei haben und in der Umgebung nach Lawinenwarnungen suchen. Besuchen Sie das American Institute for Avalanche Research and Education für weitere Informationen und Schneesicherheit.

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